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COACHING
SEMINARE
WEITERBILDUNG
Für Führungskräfte, Teams & Privatpersonen
Damit Sie Ihre Ressourcen erkennen, stärken und gezielt einsetzen, um wieder mehr Freude, Kraft und Sicherheit in Ihrem (Arbeits-) Leben zu entfalten.
Wird die Arbeit immer belastender und das Abschalten fällt Ihnen schwer?
„Zu wissen, dass Veränderung möglich ist, und der Wunsch, Veränderungen vorzunehmen, dies sind zwei große erste Schritte.“ (Virginia Satir)
Vielleicht stecken Sie fest?
Die immer komplexer werdende Welt überfordert Sie, und Sie wissen nicht, wie Sie in Ihr Gleichgewicht kommen können.
Sie stellen erste Anzeichen von körperlicher oder seelischer Überlastung bei sich oder Ihren Mitarbeiter*innen fest.
Sie erkennen, dass es so nicht weitergehen kann, und suchen nach Lösungen, wie Sie Ihr Unternehmen, Ihr Team durch Veränderungsprozesse gut begleiten können.
Das können Sie erreichen:
Sie und Ihre Mitarbeiter*innen haben ein hilfreiches Wissen über das menschliche Nervensystem und können Ihren Führungsstil um eine stresssensible Führung erweitern. Dadurch entwickeln Ihre Mitarbeiter*innen mehr Selbstwirksamkeit und Resilienz.
Sie kennen die Dynamik von Veränderungsprozessen und wissen, welche Einflussmöglichkeiten Sie nutzen können, um Ihr Unternehmen und Ihr Team durch den Veränderungsprozess zu navigieren.
Mit diesen Methoden kann ich Sie unterstützen:
Mein Methoden-Rucksack ist gefüllt mit systemisch-lösungsorientierten, bindungs- und körperorientierten, traumasensiblen und Resilienz fördernden Ansätzen.
All das, was ich in meinem Leben erlernt habe und was auch mich persönlich gestützt hat und mich weiterhin in meinen Prozessen und Lebensphasen begleiten wird, stelle ich Ihnen zur Verfügung.
Das Verweben und Integrieren der verschiedenen Ansätze ist mir ein besonderes Anliegen.
Gemäß Ihrem benannten Anliegen als Einzelperson, als Team, als Organisation wähle ich achtsam die Methoden für Sie aus, die mit Ihnen und Ihren Entwicklungsschritt in Resonanz gehen.
Dabei ist es für mich wesentlich, Sie mehr und mehr in Ihrer Selbstwirksamkeit zu stärken.
Die Anwendung und Umsetzung der Methoden in Ihren Alltag halten wir stets im Blick, für eine nachhaltige Entwicklung und Transformation.
Systemisch-lösungsorientiert
Meine systemisch-lösungsorientierten Sicht legt den Fokus auf Ihre vorhandenen (Team-) Ressourcen und (Team-) Stärken.
Ihre Ressourcen und Stärken bilden die Grundlage, um realistische Ziele zu setzen und konkrete Schritte zur Umsetzung zu entwickeln.
Körperorientiert und traumasensibel
Meine bindungs-, körperorientierte und traumasensible Herangehensweise bezieht das Nervensystem als Schlüsselfaktor für emotionale und körperliche Reaktionen ein.
Sie lernen, Ihr autonomes Nervensystem zu regulieren und Stress zu reduzieren.
Resilienz entfaltend
Als Resilienz Expertin unterstütze ich Sie dabei, einen wohlwollenden Umgang mit Ihrer eigenen Verletzlichkeit zu entwickeln.
Es geht um die Bearbeitung der Frage, wie es Ihnen, Ihrem Team, Ihrer Organisation gelingen kann, in Zeiten von Krisen, Herausforderungen, Unsicherheiten, psychisch gesund zu bleiben.
Sie werden vertraut mit dem Resilienz-Zirkel-Training nach dem Bambus-Prinzip® .
Ablauf der Zusammenarbeit
Wir schauen uns Ihre persönliche Situation, die Situation Ihres Teams, Ihrer Organisation an
Die Zusammenarbeit
In meinen Coachings, Seminaren und Weiterbildungen geht es darum, Ihre Ressourcen zu stärken oder neue zu entwickeln.
Hiermit sind Fähigkeiten, Eigenschaften, Stärken und Qualitäten von Einzelpersonen oder Teams gemeint, über die diese verfügen, um Ihre Herausforderungen im (Berufs-)Alltag zu bewältigen und Ihr Leben erfolgreich zu gestalten.
Dazu gehören unter anderem soziale Kompetenzen, emotionale Intelligenz, Selbstwirksamkeit, Resilienz, Durchsetzungsvermögen, Flexibilität, Kreativität, physische und psychische Gesundheit und vieles mehr.
Während unserer gemeinsamen Arbeit fokussieren wir weniger Ihre Schwächen und Probleme, sondern richten unseren Blick auf Ihre Stärken und Fähigkeiten.
Im Laufe unserer Zusammenarbeit überprüfen wir regelmäßig die Passung der eingesetzten Methoden im Hinblick auf Ihr Ziel. Bei Bedarf justieren wir die weiteren Schritte.
Gerne biete ich meine Coaching, Seminare und Weiterbildungen auch in einem Online-Format an.
Das Ergebnis
Ein gesteigertes Bewusstsein und die Stärkung Ihrer Ressourcen durch ein Coaching, die Teilnahme an einem Seminar oder einer Weiterbildung, hilft Ihnen oder Ihrem Team dabei, Ihre Ziele zu erreichen, mit Stress umzugehen, Beziehungen und Netzwerke zu pflegen und berufliches und persönliches Wachstum zu fördern.
In dem gesamten Prozess begleite ich Sie achtsam und respektvoll.
Der rote Faden der Resilienz:
… sind unsere Ressourcen.
Wenn wir unsere eigene Widerstandskraft stärken möchten, sind sie unerlässlich.
Erfahren Sie, wie hilfreich es für Einzelne und Teams sein kann, sich der Ressourcen bewusst zu sein und diese auch zu nutzen.
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Meine Kund*innen:
Amtsgerichte Duisburg, Kempen, Kleve, Krefeld, Moers, Nettetal, Oberhausen, Solingen, Wuppertal, Velbert
antonius-gemeinsam Mensch, Fulda
Arbeitsgerichte Hamm, Solingen
Behindert, na und e.V., Wuppertal
Caritas Wohn- und Werkstätten Niederrhein
Cusanuswerk, Karriereförderprogramm für Frauen
Das Fortbildungszentrum Köln Kalk
dmt. Physiotherapie GmbH & Co. KG
EUTB, Kreis Viersen
ZNS Hannelore-Kohl-Stiftung
Ifb, Schulungen für Betriebsräte und Interessenvertreter
Jugendamt Düsseldorf
Justizakademie NRW
konzepte, Gesellschaft für Beratung, Seminare und Medien GmbH
KraussMaffei Technologies GmbH
Landessozialgericht Essen
Landgericht Bielefeld, Duisburg, Kleve, Köln und Wuppertal
Oberlandesgericht Düsseldorf, Hamm, Köln
schnellecke Logistik
Verein für Körper- und Mehrfachbehinderte e.V. Düsseldorf
Zentrum für Sprachtherapie ZfS GmbH, Moers
Zentrum für Unterstützte Kommunikation ZUK gGmbH, Moers
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